断奶期涨奶是哺乳期妇女常见的问题，处理不当可能会引起乳腺炎等疾病。以下是正确的处理方法：
1.减少水分摄入：减少水分摄入可以减少乳汁的分泌，从而缓解涨奶的症状。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，可以促进血液循环，缓解涨奶的症状。
3.按摩：轻轻按摩乳房，可以促进乳腺管的通畅，缓解涨奶的症状。
4.吸奶器：使用吸奶器吸出多余的乳汁，可以缓解涨奶的症状。
5.药物治疗：如果涨奶的症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。
总之，断奶期涨奶是一种正常的生理现象，但是如果处理不当可能会引起乳腺炎等疾病。因此，哺乳期妇女在断奶期应该注意保持乳房的清洁，避免挤压乳房，同时应该注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。