断奶期涨奶时，应逐渐减少喂奶次数，使用回奶方法，正确处理涨奶，注意饮食，保证充足休息，观察乳房情况，如涨奶严重或出现乳腺炎症状，应及时寻求帮助。
以下是关于断奶期涨奶的正确处理方法：
一、逐渐减少喂奶次数
1.开始断奶前，逐渐减少每次喂奶的时间和频率，让宝宝逐渐适应。
2.可以尝试增加喂奶的间隔时间，从每天多次喂奶逐渐过渡到每天较少的次数。
二、使用回奶方法
1.可以咨询医生或药师，了解适合的回奶药物，并按照说明使用。
2.也可以尝试一些自然回奶的方法，如热敷、按摩乳房等。
三、正确处理涨奶
1.不要强力挤压乳房，以免引起乳腺炎。
2.可以用手轻轻按摩乳房，缓解涨奶的不适。
3.穿着宽松的内衣，避免压迫乳房。
四、注意饮食
1.避免食用下奶的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
2.多吃一些回奶的食物，如韭菜、麦芽等。
五、注意休息
1.保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.放松心情，缓解压力。
六、观察乳房情况
1.注意观察乳房是否有红肿、疼痛等异常情况。
2.如果出现乳腺炎的症状，如发热、乳房肿块等，应及时就医。
七、寻求帮助
1.如果涨奶严重，无法缓解，可以寻求专业催乳师的帮助。
2.如有需要，及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
总之，断奶期涨奶是正常的生理现象，但需要正确处理。如果处理不当，可能会引起乳腺炎等问题。因此，妈妈们应该采取适当的方法来缓解涨奶的不适，同时注意观察乳房情况，如有异常应及时就医。