盗汗肾虚可以通过饮食进行调理，以下是一些建议：
1.多吃黑色食物：中医认为，黑色入肾，如黑豆、黑芝麻、桑葚等，这些食物具有补肾益精的作用。
2.多吃坚果：坚果富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，如核桃、腰果、杏仁等，有助于增强肾脏功能。
3.多吃温热食物：肾虚患者应避免食用生冷食物，多吃温热的食物，如羊肉、牛肉、桂圆等，以温暖肾脏。
4.注意营养均衡：除了上述食物外，还应注意饮食的营养均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。
需要注意的是，饮食调理只能起到辅助作用，如果盗汗肾虚症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。