身上长红痘痘可能是多种原因引起的，以下是一些建议：
1.就医诊断：如果痘痘持续不消失、数量增多、伴有疼痛、瘙痒或其他不适症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
2.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡，选择宽松、透气的衣物，避免摩擦和过度出汗。
3.避免刺激：避免搔抓痘痘，以免引起感染或加重症状。同时，要避免使用刺激性的化妆品、清洁剂或护肤品。
4.调整饮食：注意饮食健康，少吃辛辣、油腻、甜食等，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于提高身体免疫力。
6.特殊人群注意事项：
孕妇：如果在怀孕期间身上长红痘痘，应及时告知医生，因为某些皮肤问题可能对胎儿有影响。医生会根据具体情况进行评估和治疗。
儿童：儿童身上长红痘痘可能是由于过敏、感染或其他原因引起的。家长应带孩子去看医生，以便确定病因并给予适当的治疗。
免疫力低下人群：如患有免疫系统疾病、接受免疫抑制治疗的人群，更容易感染或出现皮肤问题。对于这类人群，更应密切关注皮肤状况，及时就医。
总之，身上长红痘痘需要引起重视，及时就医并采取适当的措施进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，避免刺激和加重症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。