一般情况下，小于6mm的输尿管结石，没有尿路梗阻和感染的，可先采取保守治疗。保守治疗的方法主要包括以下几点：
1.大量饮水：保证每天的尿量在2000-3000ml以上，大量尿液的冲洗是帮助排出结石的重要方法。
2.适当运动：可做一些跳跃运动，如跳绳、体操等，有助于结石排出。
3.调整饮食：限制草酸摄入，避免高草酸食物，如菠菜、芹菜、可可等；限制钠盐摄入，咸菜、咸鱼等腌制品应尽量少吃；限制嘌呤摄入，少吃动物内脏、海鲜等。增加水果、蔬菜、粗粮的摄入。
4.药物治疗：在医生的指导下，使用一些排石药物，如坦索罗辛、黄体酮等，可缓解输尿管痉挛，促进结石排出。
对于保守治疗无效，或结石较大、存在尿路梗阻、感染等情况的患者，可能需要进行体外冲击波碎石、输尿管镜碎石取石术、经皮肾镜碎石取石术等手术治疗。
需要注意的是，在排石过程中，应密切观察结石排出情况，如出现剧烈腰痛、血尿、发热等症状，应及时就医。此外，输尿管结石的治疗应在医生的指导下进行，根据个体情况制定合适的治疗方案。