气虚吃什么好？总的来说，气虚患者适宜食用一些补气益血的食物。以下是一些具体建议：
1.主食及豆类：选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、籼米、莜麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼等。
2.肉蛋奶：牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡等。
3.水产：泥鳅、鲫鱼、鲳鱼、鲈鱼、鳝鱼等。
4.蔬菜：韭菜、大蒜、洋葱、山药、胡萝卜、香菇、紫菜、海带、海蜇等。
5.水果：大枣、桑椹、龙眼肉、葡萄干、荔枝、樱桃、桃、橘等。
6.其他：花生、栗子、榛子、莲子、芡实、菱角、红枣等。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果气虚症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。