腰间盘突出可压迫脊神经根，引发腿疼。对于该问题，通常采取以下治疗方法：
1.一般治疗：严格卧硬板床休息，辅以理疗和按摩，一般可明显缓解症状。
2.药物治疗：使用非甾体类消炎镇痛药、脱水剂、营养神经药物等，可有效缓解疼痛，改善麻木等症状。
3.物理治疗：采用热敷、牵引等物理疗法，可减轻椎间盘压力，缓解疼痛。
4.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如开窗减压髓核摘除术等。
此外，患者还需注意以下事项：
1.避免腰部过度负重，避免长时间弯腰或久坐。
2.加强腰背肌锻炼，如仰卧挺腹、五点支撑等。
3.注意腰部保暖，避免受寒。
4.及时治疗腰部疾病，如急慢性腰扭伤、腰肌劳损等。
需要注意的是，腰间盘突出的治疗方法应根据具体病情而定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，如果腿疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。