女人出现腰平躺疼、侧身不疼、白天不疼的情况，可能与腰部肌肉、筋膜等软组织的劳损或某些脊柱相关问题有关，需进一步分析具体原因。
一、腰部肌肉劳损因素
长期保持不良姿势，如久坐、久站等，可能导致腰部肌肉劳损。平躺时肌肉处于紧张或受牵拉状态，引起疼痛，而侧身时肌肉放松，白天活动时注意力分散等可能使疼痛感觉不明显。需注意避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部肌肉放松活动。
二、脊柱关节问题
腰椎小关节紊乱等脊柱关节问题也可能引发此类症状。平躺时关节位置可能影响，导致疼痛，侧身时关节位置改变，疼痛减轻，白天身体活动时关节活动情况变化，疼痛表现不突出。建议及时就医进行相关检查以明确诊断。
三、床垫因素影响
不合适的床垫可能造成腰部支撑不当。平躺时腰部得不到良好支撑，引发疼痛，侧身时床垫对腰部的支撑调整，疼痛缓解，白天因活动等因素，对床垫不适的感知相对不明显。应选择适合自己的床垫，提供合适腰部支撑。
四、特殊人群情况
对于女性特殊生理期，也可能出现类似情况。生理期身体激素变化等因素可能影响腰部，平躺时受影响，侧身时缓解，白天因注意力分散等，疼痛感觉不突出。生理期女性需注意腰部保暖，避免过度劳累。