怀孕后，为了自身及胎儿的健康，有些事情确实不能做，以下是一些怀孕后不能做的事：
1.接触致畸物质：怀孕后，孕妇要避免接触致畸物质，如辐射、化学毒物等。这些物质可能会导致胎儿畸形、流产等问题。
2.吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会对胎儿的健康产生严重影响，增加胎儿畸形、早产、低体重等风险。
3.剧烈运动：怀孕后，孕妇的身体状况发生了变化，剧烈运动可能会导致流产、早产等问题。孕妇可以选择适量的有氧运动，如散步、瑜伽等。
4.不合理的饮食：怀孕后，孕妇需要注意饮食的均衡和合理，避免食用过多的高脂肪、高糖、高盐食物。同时，要注意补充叶酸、铁、钙等营养素。
5.不注意个人卫生：怀孕后，孕妇的身体免疫力下降，容易感染疾病。因此，要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服。
6.情绪波动过大：怀孕后，孕妇的情绪容易波动，过度的情绪波动可能会对胎儿的健康产生影响。孕妇要保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等情绪。
7.频繁的性生活：怀孕早期和晚期，孕妇的性生活要适度，避免过度刺激子宫，导致流产、早产等问题。
8.自行用药：怀孕后，孕妇如果需要用药，要在医生的指导下使用，避免自行用药，以免对胎儿产生不良影响。
总之，怀孕后，孕妇要注意保护自己和胎儿的健康，避免做一些可能会对胎儿产生不良影响的事情。如果有任何不适或疑问，要及时咨询医生。