如果怀疑自己骨折，可以通过以下方法进行初步判断：
1.观察症状：骨折后，可能会出现局部疼痛、肿胀、瘀斑、畸形、功能障碍等症状。如果受伤部位出现这些症状，可能是骨折。
2.检查活动度：如果受伤部位的活动度明显受限，可能是骨折。
3.检查感觉：如果受伤部位的感觉异常，如麻木、刺痛等，可能是骨折。
4.X光检查：X光检查是诊断骨折最常用的方法之一。通过X光检查，可以观察到骨折的部位、类型和程度。
5.CT检查：如果骨折情况比较复杂，或者需要更详细地了解骨折的情况，可以进行CT检查。
6.MRI检查：MRI检查可以帮助医生了解骨折周围的软组织情况，如肌肉、肌腱、韧带等是否受损。
需要注意的是，有些骨折可能没有明显的症状，或者症状很轻微，容易被忽视。因此，如果怀疑自己骨折，最好及时就医，进行详细的检查和诊断。
如果确诊骨折，需要注意以下事项：
1.休息：骨折后需要休息，避免受伤部位受力。
2.固定：如果骨折需要固定，可以使用石膏、夹板、支具等固定器材。
3.药物治疗：医生可能会开一些药物，如止痛药、消炎药、活血化瘀药等，帮助缓解疼痛和肿胀。
4.饮食：骨折后需要注意饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进骨折愈合。
5.康复训练：骨折愈合后，需要进行康复训练，帮助恢复受伤部位的功能。
总之，如果怀疑自己骨折，最好及时就医，进行详细的检查和诊断，并按照医生的建议进行治疗和康复。