经常不吃早餐对身体有以下危害：
1.胆囊结石：胆囊是储存和浓缩胆汁的器官。如果不吃早餐，胆囊内的胆汁无法排出，胆汁中的胆固醇浓度会增加，从而容易形成胆囊结石。
2.胃炎、胃溃疡：长期不吃早餐，胃内没有食物可供消化，胃酸会刺激胃黏膜，导致胃黏膜受损，容易引起胃炎、胃溃疡等疾病。
3.心血管疾病：不吃早餐会导致血液中的甘油三酯、胆固醇等浓度升高，增加血液黏稠度，容易形成血栓，从而增加患心血管疾病的风险。
4.肥胖：不吃早餐，午餐和晚餐时会因为饥饿而进食过多，导致热量摄入超标，容易引起肥胖。
5.糖尿病：长期不吃早餐，身体会处于应激状态，导致胰岛素抵抗，增加患糖尿病的风险。
6.影响大脑功能：大脑的能量来源主要是葡萄糖，长期不吃早餐，血糖供应不足，会导致大脑功能障碍，影响学习和工作效率。
对于儿童和青少年来说，不吃早餐还会影响生长发育。因此，为了身体健康，建议每天都要吃早餐，并且要选择营养丰富的食物，如全麦面包、牛奶、鸡蛋、水果等。
特殊人群如老年人、糖尿病患者等，在吃早餐时需要特别注意。老年人的消化功能较弱，早餐应该选择易消化、营养丰富的食物；糖尿病患者需要控制饮食，选择低糖、低脂的早餐，并根据个人情况合理安排饮食。
总之，早餐是一天中非常重要的一餐，为了身体健康，建议大家养成吃早餐的好习惯。