年轻人拔牙后镶牙还是种牙好，需要根据具体情况来判断，以下是一些需要考虑的因素：
1.牙齿缺失的原因和情况：如果拔牙是因为龋齿、牙周病等原因导致牙齿无法保留，那么需要评估剩余牙齿的健康状况和牙槽骨的情况。如果剩余牙齿健康，牙槽骨状况良好，种牙可能是更好的选择。但如果剩余牙齿也有问题或牙槽骨吸收严重，镶牙可能是更合适的选择。
2.个人口腔健康状况：有些人可能存在口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎等，这可能会影响种植牙的成功率。在这种情况下，医生可能会建议先治疗口腔疾病，再考虑种植牙或其他修复方法。
3.牙齿的位置和功能需求：如果缺失的牙齿是前牙，美观对外观的影响较大，种牙可能更能满足需求。而如果缺失的牙齿是后牙，咀嚼功能更为重要，镶牙可能更适合。
4.经济因素：种植牙的费用相对较高，而镶牙的费用相对较低。需要考虑个人的经济状况来选择合适的修复方法。
5.治疗时间和舒适度：种植牙的治疗过程相对较长，需要进行手术和骨整合过程。镶牙则相对简单，但可能需要多次复诊和调整。个人对治疗时间和舒适度的要求也会影响选择。
综上所述，年轻人拔牙后镶牙还是种牙好，需要综合考虑牙齿缺失的原因、个人口腔健康状况、牙齿位置和功能需求、经济因素以及治疗时间和舒适度等因素。在做出决定之前，建议咨询口腔医生，进行全面的口腔检查和评估，医生会根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。