对于腰椎间盘突出患者，卧床休息时可以采用仰卧位或侧卧位，也可以在两腿中间夹一个枕头，以保持腰部的自然弧度。
仰卧位时，可在膝盖下垫一个枕头，使腿部微微弯曲，这样能放松腰部肌肉，减轻椎间盘的压力。侧卧位时，可将枕头放在两腿中间，使腰部保持正直。
需要注意的是，卧床休息时间不宜过长，一般建议在症状缓解后逐渐增加活动量，同时结合物理治疗、药物治疗等方法，以促进康复。此外，床垫的选择也很重要，应选择适中硬度的床垫，能提供良好的支撑，避免腰部下陷。
在卧床休息期间，还应注意以下几点：
1.避免腰部过度受力，如不要提重物、避免长时间弯腰等。
2.进行适当的腰部锻炼，如腰背肌的伸展运动，但应在医生的指导下进行。
3.保持良好的坐姿和站姿，避免久坐或久站，定期活动身体。
4.如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。
总之，对于腰椎间盘突出患者，卧床休息是一种重要的治疗方法，但应注意姿势和时间，并结合其他治疗方法，以促进病情的恢复。如果对卧床休息的姿势有任何疑问，建议咨询医生或物理治疗师，以获得更专业的建议。