脖子后面有个硬包，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，边界清楚，无明显压痛。如果脂肪瘤较小，没有症状，一般不需要治疗。如果脂肪瘤较大，影响美观或出现疼痛、压迫等症状，可以考虑手术切除。
2.皮脂腺囊肿：这是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。好发于头面、颈项和背部，单发或多发，呈圆形，硬度中等或有弹性，高出皮面，表面光滑，推动时感到与表面相连但与基底无粘连，无波动感。皮脂腺囊肿一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。治疗以手术切除为主。
3.纤维瘤：这是一种良性肿瘤，质地较硬，边界清楚，无明显压痛。如果纤维瘤较小，没有症状，一般不需要治疗。如果纤维瘤较大，影响美观或出现疼痛、压迫等症状，可以考虑手术切除。
4.淋巴瘤：这是一种恶性肿瘤，通常表现为颈部或锁骨上窝的肿块，质地坚硬，无明显压痛，可逐渐增大。淋巴瘤还可能伴有发热、盗汗、乏力、消瘦等全身症状。如果怀疑是淋巴瘤，需要进行详细的检查，如淋巴结活检、骨髓穿刺等，以明确诊断。治疗以化疗、放疗、靶向治疗等综合治疗为主。
5.转移瘤：这是由于其他部位的恶性肿瘤转移到颈部淋巴结而形成的肿块。转移瘤通常质地坚硬，无明显压痛，可逐渐增大。转移瘤还可能伴有原发肿瘤的症状，如咳嗽、咯血、胸痛、腹痛等。如果怀疑是转移瘤，需要进行详细的检查，如胸部CT、腹部超声、骨扫描等，以明确原发病灶。治疗以针对原发病灶的治疗为主，同时可进行放疗、化疗等辅助治疗。
6.其他：脖子后面的硬包还可能是其他疾病的表现，如颈椎病、甲状舌管囊肿、颈部淋巴结炎等。
总之，脖子后面有个硬包需要引起重视，建议及时就医，进行详细的检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。对于儿童、老年人、免疫力低下者等特殊人群，更应警惕恶性肿瘤的可能，及时就医，以免延误病情。