胎盘低可能会增加早产、出血等风险，不过孕妈妈们也不必过于紧张，以下是一些应对建议：
1.注意休息：避免过度劳累和长时间站立，尽量选择卧床休息。
2.避免性生活：胎盘低时进行性生活可能会引起出血或宫缩，增加早产风险，因此应避免性生活。
3.按时产检：密切关注胎儿的发育情况和自身的健康状况，按照医生的建议进行产检。
4.避免便秘：便秘时过度用力可能会导致腹压增加，引起出血，应多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
5.注意阴道出血：如果出现阴道出血，应立即卧床休息，并前往医院就诊。
6.其他：避免提重物、剧烈运动等。
需要注意的是，每个孕妈妈的情况都不同，具体的应对方法应根据个人情况和医生的建议来确定。如果您对胎盘低的情况有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生，以确保自身和胎儿的健康。