眼睛被打肿后，可采取以下方法消肿：
1.冷敷：受伤后的72小时内，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15~20分钟，每天约3~4次。冷敷可使血管收缩，减少出血和肿胀。
2.热敷：72小时后，用热毛巾或热水袋敷在肿胀处，每次15~20分钟，每天约3~4次。热敷可促进血液循环，加速肿胀消退。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度用眼，让眼睛得到充分的休息。
4.药物治疗：可在医生的指导下使用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂、三七伤药片等。
5.就医治疗：如果肿胀严重、疼痛剧烈、视力模糊等，可能是眼部组织受到了严重损伤，应及时就医，进行详细的眼部检查和治疗。
需要注意的是，在眼睛消肿过程中，应避免揉搓眼睛，保持眼部清洁，避免感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。