宝宝吸收不好可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.调整饮食：确保宝宝摄入均衡的营养，逐渐引入辅食时，可选择易消化的食物，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。
2.培养良好的饮食习惯：定时进餐，避免过度喂食或零食过多，让宝宝养成细嚼慢咽的习惯。
3.注意饮食卫生：保持宝宝的餐具清洁，食物新鲜卫生，避免食用过冷或过热的食物。
4.提供适宜的进食环境：在安静、愉快的氛围中进食，减少外界干扰。
5.合理安排活动量：适当的运动有助于促进消化。
6.观察宝宝的症状：如果宝宝出现腹泻、便秘、腹胀等不适，及时咨询医生。
7.考虑补充益生菌：益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善消化吸收功能。
8.就医检查：如果宝宝吸收不好的问题持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，以排除潜在的健康问题。
宝宝的消化系统需要时间来适应新的食物和饮食习惯，吸收不好可能是暂时的。但如果问题严重或持续时间较长，建议咨询医生的专业意见。