牙龈上肿了一个小包，可能是以下原因引起：
1.根尖周炎：通常是由于龋齿、牙髓炎等未及时治疗，导致牙髓坏死，细菌感染根尖周围组织引起。除了牙龈上有小包，还可能伴有牙齿疼痛、松动等症状。治疗方法主要是根管治疗，即去除感染的牙髓，进行根管消毒和充填。
2.牙周脓肿：多由牙周炎发展而来，是牙周炎的一种伴发症状。此外，还可能有牙龈红肿、出血、口臭等症状。治疗方法包括牙周基础治疗（如洗牙、刮治等）和脓肿切开引流。
3.牙龈瘤：是牙龈上的一种良性肿瘤，可能与局部刺激因素有关，如牙结石、不良修复体等。通常表现为牙龈上的半球形肿块，可有蒂或无蒂，颜色暗红或淡红色。治疗方法主要是手术切除。
4.其他：还有可能是牙龈癌、白血病等全身性疾病的口腔表现。
如果发现牙龈上肿了一个小包，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔卫生，定期洗牙，避免食用辛辣刺激性食物。