一吹冷风就头疼，可能与血管舒缩功能障碍、神经刺激等有关。以下是一些缓解头疼的方法：
1.热敷：用热毛巾或暖手宝等温暖头部，促进血液循环，缓解疼痛。
2.按摩：轻轻按摩头部、颈部和肩部，缓解肌肉紧张。
3.休息：找一个安静、舒适的地方休息一会儿，放松身心。
4.避免诱因：尽量避免头部直接吹风，尤其是在寒冷的天气。
5.药物治疗：如果头疼严重，可以服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但请务必按照药品说明书或医生的建议使用。
如果头疼持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于预防头疼的发生。
以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。