若怀疑感染新型冠状病毒，可通过以下方法进行自测：
1.观察症状：
感染新型冠状病毒后，部分患者可能没有明显症状，但也有部分患者会出现发热、咳嗽、乏力、呼吸困难等症状。
发热通常是低热或中度发热，部分患者可能会出现高热。
咳嗽可能是干咳或带有咳痰。
乏力和呼吸困难可能会逐渐加重。
2.自我检测工具：
目前，市场上有一些新型冠状病毒抗原检测试剂盒，可以通过检测鼻腔或口腔样本中的病毒抗原来判断是否感染新型冠状病毒。
抗原检测的准确性可能不如核酸检测，但操作相对简单，适合在家庭或自测场所使用。
进行抗原检测时，需要按照说明书的要求正确操作，并注意检测的时间和结果判读。
3.就医就诊：
如果出现发热、咳嗽等症状，尤其是在疫情高发地区或有接触史的情况下，应及时就医。
就医时应佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，并告知医生自己的症状和接触史。
医生可能会进行进一步的检查，如核酸检测、胸部影像学检查等，以明确诊断。
对于疑似病例，医生会根据病情进行隔离治疗或安排进一步的观察。
需要注意的是，自我检测只能作为初步判断，并不能替代医疗机构的检测和诊断。如果怀疑感染新型冠状病毒，应及时就医，并遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。同时，要注意个人卫生，勤洗手，保持社交距离，加强通风等措施，以预防感染的传播。