血小板低时，可以多吃以下几种食物：
1.富含铁的食物：血小板低可能是由于铁元素缺乏导致的，因此可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、红枣、桂圆等，以增加血小板数量。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收，因此多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、西红柿等，也有助于提高血小板水平。
3.高蛋白食物：血小板低的人可以多吃一些高蛋白的食物，如鱼、虾、牛奶、鸡蛋等，以增加身体的抵抗力。
4.其他食物：血小板低的人还可以多吃一些其他食物，如黑木耳、黑芝麻、黑米等，这些食物都具有补血的作用。
需要注意的是，食物只能起到辅助作用，如果血小板低的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。