四肢发冷可能由以下原因引起：
1.外界温度过低：当处于寒冷的环境中时，身体为了减少热量散失，会通过收缩四肢的小血管来保暖，从而导致四肢发冷。
2.衣物单薄：穿衣过少、单薄，或衣物不保暖，也会导致四肢发冷。
3.贫血：贫血患者的血红蛋白含量不足，血液无法及时供应到身体各个部位，可能会出现四肢发冷的情况。
4.低血糖：低血糖患者会因血糖供应不足而出现四肢发冷、心慌、手抖等症状。
5.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退时，身体的代谢率会下降，产热减少，也可能导致四肢发冷。
6.雷诺病：这是一种血管疾病，在寒冷、情绪激动或压力等情况下，会导致四肢小动脉阵发性痉挛，引起肢端缺血，从而出现四肢发冷、苍白、发紫等症状。
7.其他：营养不良、缺乏运动、心血管疾病等也可能导致四肢发冷。
如果出现四肢发冷的情况，可以采取以下措施：
1.增加衣物，保持温暖。
2.摄入温热的食物或饮料，如热汤、热茶等。
3.适度运动，促进血液循环。
4.如怀疑有健康问题，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上信息仅供参考。如果四肢发冷的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。