一般情况下，阴茎在18岁左右就会停止发育。如果对自己的阴茎不满意，想要增大阴茎，可以通过以下方式：
1.就医治疗：如果是因为疾病导致阴茎短小，可以通过就医治疗来改善。例如，患有性腺功能减退症的人可以通过补充睾酮来促进阴茎发育。
2.健康生活方式：保持健康的生活方式有助于维持阴茎的健康。建议均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠。
3.心理调适：对阴茎大小的关注可能会导致心理压力，进而影响性功能。保持积极的心态，认识到性能力不仅仅取决于阴茎大小，与伴侣的沟通和相互理解也非常重要。
需要注意的是，一些所谓的增大阴茎的方法并没有科学依据，甚至可能会对身体造成伤害。在追求阴茎增大的过程中，应该保持理性和科学的态度，避免盲目尝试不可靠的方法。如果对阴茎大小有疑虑或担忧，建议咨询专业医生，以获得正确的建议和指导。