感觉眼睛里有异物，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.异物进入眼睛：这是最常见的原因之一。灰尘、沙子、毛发等异物可能进入眼睛，引起异物感。此时，应避免揉眼睛，以免加重损伤。可以轻轻眨眼，尝试通过泪水将异物冲出；或用生理盐水冲洗眼睛；如果异物仍无法去除，应及时就医，由医生进行处理。
2.眼部感染：细菌、病毒或其他微生物感染眼部组织，可能导致炎症和异物感。常见的眼部感染包括结膜炎、角膜炎等。此外，还可能伴有眼红、流泪、分泌物增多等症状。需要及时就医，根据感染的类型使用相应的抗生素或抗病毒药物治疗。
3.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，导致眼睛表面干燥，也会引起异物感。长时间使用电子设备、环境干燥、某些药物等都可能导致干眼症。可以通过保持眼部湿润、使用人工泪液、避免长时间用眼等方法缓解。如果症状严重，可能需要进一步治疗。
4.眼部刺激物：烟雾、化学物质、过敏物质等刺激物进入眼睛，也可能引起异物感和眼部不适。应尽快远离刺激源，并冲洗眼睛。如果症状持续或加重，应及时就医。
5.眼部疾病：某些眼部疾病，如角膜炎、虹膜炎、青光眼等，也可能导致眼睛异物感。这些疾病需要专业的眼科医生进行诊断和治疗。
6.全身性疾病：某些全身性疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，可能影响眼部，导致异物感等症状。此时，需要进一步检查身体其他部位，以确定病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，眼睛是非常敏感的器官，任何异常感觉都可能表明存在潜在的问题。如果异物感持续存在或伴有其他症状，如视力下降、眼红、疼痛等，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，避免接触刺激性物质，保持良好的用眼习惯。
对于儿童、老年人、戴隐形眼镜者以及有眼部疾病史的人群，尤其需要关注眼部异物感。儿童可能无法准确描述症状，家长应密切观察；老年人的眼部功能可能下降，对刺激的反应可能不明显；戴隐形眼镜者需要特别注意眼部护理，避免感染；有眼部疾病史的人群更应定期进行眼部检查，以便早期发现和处理问题。
总之，感觉眼睛里有异物时，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，遵循医生的建议进行治疗和护理，保持良好的眼部健康。