女生在月经期时，身体较为虚弱，需要注意保暖和饮食。在水果的选择上，以下水果比较适宜：
1.榴莲：性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，非常适合体寒或痛经的女性在月经期食用。
2.荔枝：荔枝性温，有健脾生津、理气止痛的功效，适合气血虚、脾胃弱的女性在月经期食用。
3.樱桃：樱桃性温，具有补中益气、健脾祛湿的功效，能够增强脾胃功能，帮助身体更好地吸收营养。
4.大枣：大枣性温，具有补中益气、养血安神的功效，适合气血虚的女性在月经期食用。
5.苹果：苹果性温，富含维生素和矿物质，能够补充身体所需的营养，同时还具有促进消化的作用。
需要注意的是，虽然这些水果在月经期食用比较好，但也不能过量食用，以免引起身体不适。此外，对于一些本身就脾胃虚寒、腹泻便溏的女性来说，即使在月经期也应尽量少吃或不吃这些水果。