月经期间适合食用的水果有：
1.榴莲：榴莲性热，能够活血散寒，缓解痛经，特别适合体寒痛经的女性食用。
2.荔枝：荔枝含有丰富的糖分、维生素C和蛋白质等营养成分，有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效，适合月经不调、贫血、虚寒的女性食用。
3.樱桃：樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。樱桃中含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，非常适合女性在月经期间食用。
4.桑葚：桑葚具有补肝益肾、滋阴补血、生津止渴、乌发明目等功效，适合女性在月经期间食用。
5.香蕉：香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
需要注意的是，虽然这些水果在月经期间食用有一定的好处，但也不能过量食用，以免引起身体不适。同时，每个人的体质不同，对食物的反应也不同，如果在食用水果后出现不适症状，应立即停止食用并咨询医生的意见。