四岁宝宝扁桃体发炎，可采取以下治疗方法：
1.一般治疗：
注意休息：保持宝宝充足的睡眠，避免过度活动。
饮食调整：给予宝宝清淡、易消化的食物，多喝温水，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.药物治疗：
抗生素：如果宝宝的扁桃体发炎是由细菌感染引起的，医生可能会开抗生素来治疗，如阿莫西林、头孢克洛等。
退烧药：如果宝宝体温超过38.5℃，可使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
局部治疗：可使用含漱液漱口，缓解喉咙疼痛；使用喷雾剂喷喉，减轻喉部炎症。
3.中医治疗：
中药治疗：可根据宝宝的具体情况，使用中药进行调理，如银翘散、双黄连口服液等。
推拿按摩：通过推拿按摩宝宝的穴位，如合谷穴、风池穴等，缓解症状。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行。同时，家长应密切观察宝宝的病情变化，如症状加重、出现高热不退、呼吸急促等异常情况，应及时就医。