这种红疙瘩可能是多种皮肤疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.股癣：好发于大腿内侧和臀部，表现为环状或半环状的红斑，上有鳞屑，可单侧或双侧发病。股癣是由真菌感染引起的，具有传染性。治疗需要使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。同时，要注意保持局部清洁干燥，避免搔抓和热水烫洗。患者的内裤应煮沸消毒，以防止交叉感染。
2.湿疹：湿疹是一种过敏性皮肤病，可发生于身体任何部位，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。湿疹的病因复杂，可能与过敏、感染、内分泌失调、精神因素等有关。治疗需要根据具体情况选择合适的方法，如外用糖皮质激素乳膏、口服抗组胺药等。同时，要注意避免各种可疑的致病因素，如搔抓、热水烫洗、过度清洁等。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，可表现为皮肤风团，伴有瘙痒。风团可在24小时内消退，但可反复发生。荨麻疹的病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、自身免疫等有关。治疗需要使用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。同时，要注意避免接触过敏原。
4.其他：大腿外侧红疙瘩还可能是其他皮肤疾病的症状，如银屑病、玫瑰糠疹、扁平苔藓等。这些疾病的治疗方法各不相同，需要根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，还有其他可能的疾病。如果红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。同时，要注意保持皮肤清洁卫生，避免搔抓和刺激，避免食用辛辣刺激性食物和发物。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况和用药安全性的考虑，治疗方法可能会有所不同。在使用任何药物之前，应咨询医生或药师的意见，遵循医嘱使用。此外，如果红疙瘩是在接触某些物质后出现的，应尽量避免再次接触，以防止症状加重。
总之，大腿外侧有红疙瘩需要引起重视，及时就医，明确诊断，采取合适的治疗方法。同时，要注意个人卫生和生活习惯，保持皮肤健康。