眼睛里长东西可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况和建议：
1.麦粒肿：又称睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。表现为眼睑红肿、疼痛，有时可摸到硬结。治疗方法包括热敷、使用抗生素眼药水或眼膏，如症状严重，可能需要手术切开排脓。
2.霰粒肿：是一种睑板腺的慢性肉芽肿性炎症，通常是由于睑板腺出口阻塞，分泌物潴留引起。表现为眼睑无痛性肿块，病程进展缓慢。较小的霰粒肿可以通过热敷或理疗促进其吸收，较大的霰粒肿可能需要手术切除。
3.结膜炎：结膜的炎症可以由感染、过敏、刺激等原因引起。症状包括眼红、眼痒、流泪、分泌物增多等。治疗方法根据病因不同而异，可能包括使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水、抗过敏眼药水等。
4.角膜炎：角膜的炎症可以由感染、外伤、免疫性疾病等引起。症状包括眼痛、畏光、流泪、视力下降等。治疗方法包括使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水、散瞳药等，严重的角膜炎可能需要角膜移植。
5.白内障：是一种常见的眼科疾病，主要是由于晶状体混浊导致视力下降。早期白内障可能没有明显症状，随着病情进展，会出现视力逐渐模糊。目前白内障的主要治疗方法是手术摘除混浊的晶状体，并植入人工晶状体。
6.青光眼：是一组以视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。早期可能没有明显症状，随着病情进展，会出现视力下降、视野缺损等。青光眼的治疗方法包括药物治疗、激光治疗、手术治疗等，目的是降低眼压，保护视神经。
7.视网膜病变：视网膜是眼球后部的感光组织，视网膜病变可以由多种原因引起，如糖尿病、高血压、视网膜血管阻塞、视网膜炎症等。症状包括视力下降、视野缺损、视物变形等。治疗方法根据病因和病情不同而异，可能包括激光治疗、光凝治疗、药物治疗、手术治疗等。
如果发现眼睛里长东西，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。