鼻子很塞可以尝试以下方法缓解：1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，或者用热水泡脚，促进血液循环，缓解鼻塞
2.按摩：用手指按摩鼻翼两侧的迎香穴，或者按摩整个鼻子，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞
3.清洁鼻腔：使用生理性海盐水喷鼻或鼻腔冲洗，清洁鼻腔，减轻鼻塞
4.侧卧按摩：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞时向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除
5.使用药物：如果鼻塞严重，可以使用一些滴鼻液或喷雾剂，但要注意使用方法和剂量，避免长期使用。需要注意的是，如果鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如流涕、咳嗽、头痛等，可能是感冒、鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。此外，孕妇和儿童使用药物需要特别注意，应在医生的指导下使用。