长期服用安眠药不会使人成瘾。
原因如下：
1.安眠药的作用机制：安眠药主要通过作用于中枢神经系统来缓解失眠症状。它们并不是让人产生依赖的物质，而是通过调节睡眠-觉醒周期来帮助人们恢复正常的睡眠。
2.身体的适应性：人体具有一定的适应性，长期服用安眠药后，身体可能会逐渐适应药物的作用，但这并不意味着成瘾。当停止服用安眠药时，身体会逐渐恢复正常的睡眠功能。
3.合理用药：医生通常会根据患者的具体情况开具安眠药，并会逐渐调整剂量和用药时间，以确保治疗效果和安全性。同时，患者也应该遵循医生的建议，按时按量服药，避免自行增减药量。
4.心理因素：成瘾行为往往与心理因素密切相关，如焦虑、压力等。如果患者存在这些心理问题，可能会对安眠药产生心理依赖，但这并不是药物本身的问题。
需要注意的是，虽然长期服用安眠药不会成瘾，但仍然存在一些潜在的风险和副作用。因此，在使用安眠药时，应该遵循医生的建议，注意用药安全，并在必要时寻求心理支持和治疗。此外，保持良好的睡眠习惯、调整生活方式也是预防失眠的重要措施。如果失眠问题持续存在或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。