长期服用安眠药可能会使人成瘾。
安眠药主要通过作用于中枢神经系统来缓解失眠症状，长期服用可能会导致身体和心理上的依赖，一旦停药，可能会出现戒断症状，如头痛、焦虑、失眠等。此外，安眠药的使用剂量和使用时间也会影响成瘾的风险，过量使用或长期使用可能会增加成瘾的可能性。
为了降低安眠药成瘾的风险，应遵循医生的建议，按照正确的剂量和时间使用安眠药。同时，应尽量避免长期依赖安眠药，寻找其他有效的睡眠改善方法，如改善睡眠环境、调整生活习惯、进行放松训练等。如果对安眠药的使用有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通。