肾阴虚阳虚的症状可能包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄、阳痿不举、宫寒不孕等。调理方法如下：
1.饮食调理：
肾阳虚者可多吃温热性食物，如羊肉、韭菜、桂圆、核桃等。
肾阴虚者可多吃滋阴补肾的食物，如黑木耳、黑芝麻、桑葚、枸杞等。
2.生活调理：
保持充足的睡眠，避免熬夜。
适度运动，如散步、慢跑、瑜伽等。
保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
3.中医调理：
肾阳虚者可服用金匮肾气丸、右归丸等中成药。
肾阴虚者可服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药。
也可通过艾灸、按摩、针灸等中医疗法来调理。
4.药物调理：
肾阳虚者可服用附子理中丸、桂附地黄丸等药物。
肾阴虚者可服用左归丸、大补阴丸等药物。
以上药物需在医生指导下服用。
需要注意的是，肾阴虚阳虚的症状可能同时存在，也可能单独出现。在调理过程中，应根据个人体质和症状选择合适的调理方法。同时，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和纵欲。如果症状较为严重，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。