月子里生气可能会对产妇的身体和心理健康产生负面影响。以下是一些应对方法：
1.深呼吸和放松：当感到生气时，可以尝试深呼吸和放松身体，帮助缓解情绪。
2.寻求支持：与家人、朋友或其他产妇交流，分享感受，寻求支持和理解。
3.改变思维方式：尝试从积极的角度看待事物，避免过度消极的思维。
4.健康生活方式：保持良好的饮食、睡眠和运动习惯，有助于改善情绪。
5.专业帮助：如果情绪问题严重影响生活，可以考虑寻求专业心理咨询或治疗。
需要注意的是，月子期间产妇的身体较为虚弱，应避免过度劳累和压力。家人也应该给予产妇足够的关爱和支持，共同度过这一特殊时期。