跟痛症是一种常见的疾病，其特征是足跟部疼痛，尤其在早晨起床后或久坐后站立时疼痛更为明显，行走片刻后可缓解，但行走过多后疼痛又会加剧。以下是引起脚后跟痛的一些常见病症：
一、足底跖腱膜炎
1.病因：
长期、过度、剧烈的运动或长期行走，导致跖腱膜受到过度牵拉，引起跖腱膜止点的无菌性炎症。
扁平足，使距下关节不稳定，造成跖腱膜长期处于紧张状态，容易发生损伤。
跟骨骨刺，跖腱膜受到跟骨骨刺的刺激，导致局部无菌性炎症。
2.病因导致症状的原理：
炎症使跖腱膜发生水肿、肥厚，刺激神经末梢，引起足跟部疼痛。
3.治疗方法：
休息：避免长时间行走或站立，减轻跖腱膜的负担。
物理治疗：可采用热敷、按摩、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。
局部封闭：痛点局部封闭注射，可有效缓解疼痛。
手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如跖腱膜松解术等。
二、跟骨骨刺
1.病因：
跟骨骨刺是由于跟骨长期慢性损伤，导致局部发生无菌性炎症，刺激骨膜增生形成。
跟骨高压：跟骨内静脉瘀滞，使骨内压增高，刺激骨膜增生。
足跟部脂肪垫炎：足跟部脂肪垫发生无菌性炎症，刺激跟骨骨膜。
2.病因导致症状的原理：
骨刺刺激跟骨周围组织，引起疼痛。
炎症反应导致局部肿胀、疼痛。
3.治疗方法：
休息：避免长时间行走或站立，减轻跟骨的负担。
物理治疗：可采用热敷、按摩、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。
局部封闭：痛点局部封闭注射，可有效缓解疼痛。
手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如骨刺切除术等。
三、跟腱炎
1.病因：
跟腱受到反复暴力冲击，导致跟腱炎。
长期的劳损，导致跟腱退行性改变。
跟腱周围炎：跟腱周围组织发生炎症，波及跟腱。
2.病因导致症状的原理：
炎症刺激跟腱，引起疼痛。
跟腱退行性改变，导致跟腱弹性下降，容易发生损伤。
3.治疗方法：
休息：停止运动，让跟腱得到充分休息。
物理治疗：可采用热敷、按摩、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。
局部封闭：痛点局部封闭注射，可有效缓解疼痛。
手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如跟腱松解术等。
四、其他
1.跟垫痛：
病因：跟垫萎缩，跖腱膜牵拉跟骨结节附着处，引起跟垫痛。
治疗方法：避免长时间行走或站立，穿软底鞋，局部热敷、按摩等。
2.跟骨滑囊炎：
病因：长期摩擦、挤压，导致跟骨滑囊发生炎症。
治疗方法：避免挤压和摩擦，穿宽松的鞋子，局部热敷、封闭等。
3.痛风：
病因：血尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在足跟部，引起痛风性关节炎。
治疗方法：饮食控制，避免高嘌呤食物，口服秋水仙碱、非甾体类抗炎药等。
总之，引起脚后跟痛的原因较多，治疗方法也因病而异。如果出现脚后跟痛，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗方法。同时，注意休息，避免长时间行走或站立，选择合适的鞋子，也有助于缓解疼痛。