肛门里面肿的原因可能是痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛管直肠癌等，以下是一些可能的原因和建议：
1.痔疮：内痔或混合痔可出现肛门肿物脱出，伴有肛门坠胀、疼痛、便血等症状。可在医生指导下使用痔疮膏、痔疮栓等药物，必要时可手术治疗。
2.肛裂：肛管皮肤全层裂开后形成的小溃疡，可引起肛门疼痛、便血、肛门瘙痒等症状。可使用硝酸甘油软膏等药物，缓解疼痛。陈旧性肛裂需要手术治疗。
3.肛周脓肿：肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓性感染，并形成脓肿，可表现为肛门周围红肿、疼痛、发热等症状。需要手术切开引流，并使用抗生素治疗。
4.肛管直肠癌：肛管直肠癌可导致肛门肿物脱出，并伴有便血、便秘、腹泻、肛门坠胀等症状。需要进行病理检查，明确诊断后，采取手术、放疗、化疗等综合治疗。
5.其他：肛门里面肿还可能与肛窦炎、直肠脱垂、肛门外伤等有关。
如果出现肛门里面肿的症状，建议及时就医，明确诊断后，采取相应的治疗措施。同时，要注意保持肛门清洁，避免久坐、久站，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。