1岁多宝宝晚上睡觉翻来覆去，可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.睡眠环境不适：宝宝的睡眠环境过热、过冷、过亮或过于嘈杂，都可能影响睡眠质量。建议保持适宜的睡眠温度，调整房间亮度，减少噪音干扰。
2.饮食因素：宝宝晚餐吃得过多、过晚，或进食了不易消化的食物，可能导致消化不良，引起睡眠不安。睡前应避免宝宝进食过多或进食不易消化的食物。
3.白天活动量不足：如果宝宝白天活动量不足，可能导致晚上难以入睡或睡眠不安。建议适当增加宝宝白天的活动量，让宝宝在晚上更容易入睡。
4.缺乏安全感：宝宝对周围环境缺乏安全感，也可能导致睡眠不安。可以使用安抚奶嘴、拥抱等方式给予宝宝安全感。
5.疾病因素：某些疾病也可能导致宝宝睡眠不安，如感冒、鼻塞、湿疹等。如果宝宝同时伴有其他症状，建议及时就医。
如果宝宝晚上睡觉翻来覆去的情况持续较长时间或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。