1岁多宝宝晚上睡觉翻来覆去，可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.睡眠环境不适：宝宝的睡眠环境过热、过冷、过亮或过于嘈杂，都可能影响其睡眠质量，导致翻来覆去。
2.饮食问题：宝宝晚餐吃得过多、过晚，或食用了不易消化的食物，可能导致消化不良，引起腹部不适，从而影响睡眠。
3.生理需求：宝宝可能因尿布湿了、口渴、饥饿等原因而翻来覆去。
4.缺乏安全感：宝宝在陌生的环境中、与父母分开或受到惊吓时，可能会缺乏安全感，导致睡眠不安。
5.疾病因素：某些疾病也可能导致宝宝晚上睡觉翻来覆去，如感冒、鼻塞、湿疹、佝偻病等。
针对这些原因，可以采取以下措施来改善宝宝的睡眠：
1.调整睡眠环境：保持适宜的温度和湿度，避免过多或过少的光线和噪音。
2.注意饮食：合理安排宝宝的饮食时间和食物种类，避免晚餐过饱或过晚。
3.及时更换尿布：保持宝宝的尿布干爽，避免因尿布湿了而影响睡眠。
4.给予安全感：让宝宝感受到父母的关爱，可以通过陪伴、安抚等方式给予其安全感。
5.注意疾病预防：及时关注宝宝的健康状况，如有疾病应及时就医治疗。
如果宝宝晚上睡觉翻来覆去的情况持续较长时间或伴有其他异常症状，如哭闹、发热、咳嗽等，建议及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。同时，家长应密切关注宝宝的睡眠情况，如有需要，可以咨询医生或专业的育儿专家。