脊椎中间一节一按就疼，可能与外伤、棘上韧带炎、脊椎病变等有关。
1.外伤：如果脊椎中间一节受到直接或间接的外力撞击、挤压，可能导致局部软组织损伤，甚至骨折，从而引起疼痛。此外，过度劳累、姿势不良等也可能导致脊椎劳损，出现疼痛。
2.棘上韧带炎：棘上韧带是连接脊椎棘突的带状纤维组织，长期低头、伏案工作等可能导致棘上韧带劳损、无菌性炎症，从而引起疼痛。疼痛通常在劳累、受凉后加重，按压时疼痛明显。
3.脊椎病变：脊椎本身的病变也可能导致脊椎中间一节疼痛，如脊椎骨折、脱位、椎间盘突出、脊椎肿瘤等。这些病变可能会压迫神经，引起疼痛、麻木、无力等症状。
4.其他：强直性脊柱炎、感染性脊柱炎等疾病也可能导致脊椎疼痛。
如果脊椎中间一节一按就疼，建议及时就医，进行相关检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意休息，避免长时间弯腰、久坐等，避免加重疼痛。同时，可以局部热敷、按摩等，缓解疼痛。