天天晚上做梦可能由以下原因引起：
1.睡眠环境改变：睡眠环境的改变，如噪音、光线、温度等不适宜，可能影响睡眠质量，导致多梦。
2.生活压力：生活中的压力、焦虑、紧张等情绪可能在睡眠中反映出来，导致多梦。
3.饮食因素：睡前过度进食、饮酒、喝咖啡或浓茶等可能影响睡眠，导致多梦。
4.健康问题：某些健康问题，如睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍等，可能导致多梦。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能影响睡眠，导致多梦。
6.精神疾病：某些精神疾病，如抑郁症、焦虑症等，可能导致多梦。
7.生物钟紊乱：长期的时差、夜班工作等可能导致生物钟紊乱，影响睡眠质量，导致多梦。
如果多梦严重影响了睡眠质量，建议及时就医，进行全面的身体检查和精神评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的睡眠习惯，如规律作息时间、创造安静舒适的睡眠环境、避免睡前过度兴奋等，也有助于改善睡眠质量。