老是感觉困，可能是以下原因导致的：
1.睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量差，会导致白天犯困。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发生呼吸暂停和低通气的疾病，会导致患者在白天感到过度困倦。
3.发作性睡病：这是一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等。
4.糖尿病：糖尿病患者由于血糖控制不佳，可能会出现疲倦、乏力等症状。
5.甲状腺功能减退：由于甲状腺激素分泌不足，会导致代谢率降低，出现疲劳、嗜睡等症状。
6.贫血：由于血红蛋白携氧能力下降，会导致组织器官缺氧，出现困倦、乏力等症状。
7.抑郁症：抑郁症患者常伴有睡眠障碍、疲劳、精力减退等症状。
8.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、镇静药等，可能会导致嗜睡。
如果老是感觉困，影响了日常生活和工作，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、均衡饮食等，也有助于改善睡眠质量和缓解疲劳。