一般来说，睡觉前喝纯牛奶不会让人发胖，但这也不是绝对的，具体情况因人而异。
纯牛奶是一种营养丰富的饮品，它富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。其中，蛋白质可以提供饱腹感，有助于减少食欲；钙可以帮助维持骨骼健康；维生素D可以促进钙的吸收和利用。此外，纯牛奶中的糖分含量相对较低，不会导致血糖急剧上升，从而减少脂肪的积累。
然而，如果在睡觉前喝了过多的纯牛奶，或者在纯牛奶中加入了大量的糖分或其他高热量的配料，就可能会导致体重增加。因为多余的热量会被身体储存为脂肪，从而导致发胖。
此外，对于一些特殊人群来说，睡觉前喝纯牛奶可能需要注意一些问题。例如，乳糖不耐受的人可能会因为无法消化纯牛奶中的乳糖而导致腹胀、腹泻等不适症状。因此，这类人群可以选择低乳糖或无乳糖的牛奶，或者在喝纯牛奶前先吃一些食物，以减轻不适症状。
总之，睡觉前喝纯牛奶是否会让人发胖，取决于多种因素，包括纯牛奶的摄入量、其他食物的摄入量、个人的身体状况等。一般来说，适量饮用纯牛奶并结合健康的饮食习惯和适量的运动，不会导致体重增加。如果你对自己的体重或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师的建议。