胳膊上起痒痒疙瘩的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：接触过敏原（如花粉、动物毛发、某些食物或药物）可能导致皮肤过敏，出现痒痒疙瘩。建议避免接触过敏原，保持皮肤清洁，使用温和的护肤品。如果症状严重，可以使用抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪）缓解症状。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤炎症，导致痒痒疙瘩。例如，蚊虫叮咬、疥疮、水痘等。如果怀疑感染，建议咨询医生进行诊断和治疗。
3.湿疹或皮炎：湿疹和皮炎是常见的皮肤疾病，可能导致皮肤红肿、瘙痒和疙瘩。病因可能与遗传、过敏、环境因素等有关。治疗方法包括保持皮肤湿润、使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）、避免刺激物等。如果症状严重，可能需要口服药物治疗。
4.荨麻疹：荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，表现为皮肤上突然出现的红肿、瘙痒斑块，通常在数小时内消退。病因可能与过敏反应有关。治疗方法包括避免过敏原、使用抗组胺药物（如氯雷他定、扑尔敏）等。
5.其他原因：某些系统性疾病（如自身免疫性疾病、内分泌失调等）或药物副作用也可能导致皮肤问题。如果疙瘩持续不愈或伴有其他症状（如发热、关节疼痛、疲劳等），建议及时就医进行全面检查，以确定病因并进行适当的治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况可能因人而异。如果疙瘩持续不愈或症状加重，建议咨询医生进行详细的诊断和治疗。同时，避免搔抓疙瘩，以免引起感染或加重症状。保持皮肤清洁，穿着宽松舒适的衣物，避免刺激物和过敏原接触皮肤，有助于缓解症状。