对于尾椎骨增生的治疗，通常采用以下方法：
1.非甾体类抗炎药：这类药物可以缓解疼痛和炎症，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.肌肉松弛剂：有助于减轻肌肉紧张和疼痛，常见的有氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等。
3.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛，改善关节活动度。
4.康复训练：进行适当的康复训练，如盆底肌训练、腹肌训练等，有助于增强肌肉力量，改善姿势。
5.中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，可缓解疼痛，改善血液循环。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活，可能需要手术治疗，如小针刀松解术、植骨融合术等。
需要注意的是，在治疗过程中，应遵循医生的建议，同时注意休息，避免长时间久坐或弯腰负重。此外，保持良好的姿势和适量的运动也有助于缓解症状。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。