孕初期孕酮低，可能会增加流产风险，需要及时就医，并在医生的指导下进行治疗。除了药物治疗外，还可以通过食用以下食物来补充孕酮：
1.大豆及其制品：大豆含有丰富的大豆异黄酮，具有双向调节作用，能够补充女性体内的雌激素不足，又可使雌激素水平维持正常，从而减少孕酮低的情况。
2.新鲜水果：水果中含有大量的维生素C，能够促进女性身体吸收更多的铁质，从而增加孕酮的含量。如草莓、柚子、猕猴桃等。
3.蔬菜：蔬菜中含有丰富的维生素E，具有保胎的作用，能够稳定子宫，使胎儿安全生长。如菠菜、芹菜、胡萝卜等。
4.谷类食物：谷类食物中含有丰富的维生素B6，能够稳定女性的情绪，从而起到调节孕酮的作用。如玉米、燕麦、大米等。
需要注意的是，食物只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。如果孕酮值过低，需要在医生的指导下服用黄体酮等药物进行治疗。同时，在孕初期，孕妇还应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心态，定期产检。