更年期浑身疼痛的持续时间因人而异，通常可能持续数周到数月，但在少数情况下，也可能持续更长时间。以下是一些可能影响更年期浑身疼痛持续时间的因素：
1.激素变化：更年期是由于卵巢功能下降，雌激素水平下降所导致的。雌激素对骨骼健康有重要作用，低水平的雌激素可能导致骨质疏松和骨痛。因此，更年期浑身疼痛可能与激素变化有关。
2.生活方式：生活方式因素也可能影响更年期浑身疼痛的持续时间。例如，缺乏运动、营养不良、过度饮酒、吸烟等都可能加重骨痛。
3.其他健康问题：如果存在其他健康问题，如关节炎、糖尿病、心血管疾病等，也可能加重更年期浑身疼痛的症状。
4.治疗方法：治疗方法也可能影响更年期浑身疼痛的持续时间。例如，激素替代疗法（HRT）可以缓解更年期症状，但需要在医生的指导下使用。此外，物理治疗、药物治疗等也可以缓解疼痛。
针对更年期浑身疼痛，以下是一些缓解方法：
1.健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、戒烟限酒等健康的生活方式有助于缓解更年期症状。
2.补充钙剂和维生素D：骨质疏松是更年期常见的问题，补充钙剂和维生素D可以帮助预防和治疗骨质疏松。
3.物理治疗：物理治疗，如热敷、冷敷、按摩等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
4.药物治疗：如果疼痛严重影响生活质量，可以使用药物治疗，如非甾体抗炎药、镇痛药等。
需要注意的是，每个人的情况都不同，如果更年期浑身疼痛持续时间较长或症状严重，建议及时就医，进行全面的评估和治疗。此外，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，以确保治疗效果和安全性。