脚上发痒长水泡的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
1.真菌感染：脚气（足癣）是最常见的原因之一。真菌感染可以引起脚部皮肤发红、脱屑、瘙痒，并出现水泡。水泡破裂后可能会形成溃疡，容易感染。
2.湿疹：湿疹是一种皮肤炎症，可能与过敏、遗传、环境因素等有关。脚部湿疹可以导致皮肤红肿、瘙痒、起水泡。
3.汗疱疹：汗疱疹是一种手掌和脚底的水疱性皮肤病，与过敏、汗腺分泌异常等有关。水泡通常伴有瘙痒和烧灼感。
4.接触性皮炎：脚部皮肤接触到某些刺激性物质或过敏原，如化学物质、洗涤剂、金属饰品等，可能会引起接触性皮炎，导致皮肤发红、瘙痒、起水泡。
5.皮肤干燥：长期暴露在干燥的环境中，或不注意脚部皮肤的保湿，可能会导致皮肤干燥、龟裂，进而引起瘙痒和水泡。
6.其他原因：病毒感染、细菌感染、自身免疫性疾病等也可能导致脚部皮肤问题。
如果脚上出现发痒长水泡的症状，建议采取以下措施：
1.保持清洁：每天洗脚，保持脚部干燥清洁，避免细菌滋生。
2.避免搔抓：搔抓可能会导致感染扩散，加重症状。可以使用冷敷或轻轻拍打来缓解瘙痒。
3.选择合适的鞋子和袜子：选择透气、舒适的鞋子，避免穿太紧或不透气的鞋子。袜子应选择棉质的，吸汗透气。
4.使用药物：根据病因和症状，可以使用外用药物，如抗真菌药膏、湿疹药膏等。如果症状严重，需要咨询医生的建议，使用口服药物。
5.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持均衡饮食。
6.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断，以确定病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，不同原因引起的脚部问题需要不同的治疗方法。在自行处理之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、免疫系统较弱的人，脚部问题可能需要更加密切的关注和专业的治疗。如果有任何疑虑或担忧，应及时就医。