转氨酶高吃什么好

转氨酶高的人可以多吃以下食物：

1.菌类食物：如木耳、蘑菇等，能够增强免疫力。

2.高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质，有助于肝细胞的修复与再生。

3.新鲜蔬菜：富含多种维生素、矿物质，可提供机体所需营养，辅助改善肝功能。

4.水果：补充维生素和纤维素，促进消化。

转氨酶高可能是由于肝脏疾病、心脏疾病、胆道疾病、饮酒、药物副作用等原因引起的。除了调整饮食，还应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。