转氨酶高的患者可以多吃以下食物：
1.绿色蔬菜：如菠菜、芹菜、西兰花等，这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于改善肝功能。
2.水果：如苹果、橙子、梨等，水果富含维生素和纤维素，有助于促进消化和代谢。
3.优质蛋白质：如鸡肉、鱼肉、豆类等，这些食物富含优质蛋白质，有助于修复和再生肝细胞。
4.富含胆碱的食物：如鸡蛋、牛奶、动物肝脏等，胆碱有助于促进脂肪的代谢和排出，对降低转氨酶有一定的帮助。
5.清淡易消化的食物：如粥、面条、馒头等，这些食物易于消化，不会增加肝脏的负担。
需要注意的是，转氨酶高的患者除了注意饮食外，还需要注意休息，避免过度劳累和饮酒。同时，如果转氨酶高的情况持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。