要让头发再生，可以采取以下方法：
1.保持头皮健康：选择适合自己发质的洗发水和护发素，定期清洗头发，避免使用过热的水洗头，保持头皮清洁和健康。
2.改善饮食：头发的生长需要营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类、蔬菜和水果等。
3.避免过度烫染：过度烫染会损伤头发，导致头发变薄、易断，甚至脱落。尽量减少烫染次数，使用温和的染发剂。
4.减少压力：长期的压力会导致头发脱落，应学会放松自己，保持良好的心态。
5.使用生发产品：可以使用含有生发成分的洗发水、护发素、精华液等产品，如米诺地尔、生姜等，促进头发再生。
6.植发：对于严重脱发的人，可以考虑植发手术，将健康的毛囊移植到脱发区域。
需要注意的是，头发再生需要时间和耐心，不能期望立竿见影。如果脱发问题严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业的皮肤科医生。